V dnešnom svete, kde nás spoločnosť neustále posudzuje podľa rôznych mierok a štandardov, sa stáva akceptácia seba vzácnym darom. Je to však nielen jednoduchý akt, ale skutočný umelecký kúsok, ktorý nám umožňuje hlbšie pochopiť samých seba a objaviť vnútornú harmóniu.
Akceptovať seba znamená vzdať sa bezvýznamného súťaženia s druhými a začať vnímať svoje vlastné cesty a úspechy.
- Je to moment, keď sa odvrhnú súdy a názory iných a otvoríme oči na vlastnú pravdu.
- Je to výzva pozrieť sa na svoje správanie, myslenie a úvahy so slobodným duchom a bez zábran. V tejto introspekčnej ceste objavíme svoje JA, nie vždy také, aké sa nám zdá na prvý pohľad.
Dualita
Svet, v ktorom žijeme, je plný dualít. Je to ako tanec jing a jang, kde sa mieša mužská a ženská stránka, mínus a plus, zima a teplo, svetlo a tma. Rovnováha týchto protikladov tvorí podstatu života. Tak aj v nás samých existuje dualita, kde sa miešajú naše mínusové a plusové stránky.
Akceptácia seba neznamená slepé prijímanie vlastných nedostatkov, ale skôr poznanie a objatie celého seba.
Prijať seba znamená:
- byť otvorený vlastným chybám
- neposudzovať okolitý svet
- vnímať vlastné stránky dobra a zla
- neuzatvárať sa pred výzvami a byť schopný rásť
Je to cesta sebalásky a sebaprijatia, ktorá nám umožňuje byť autentickí a spojení so svojou vnútornou pravdou. Ako kvet, ktorý rastie v unikátnom spôsobe, každý z nás má svoje vlastné farby a tvary, ktoré tvoria jedinečný obraz.
Ako zistíme že sme na ceste sebalásky?
- prestávame posudzovať a odsudzovať
- prestávame s ponižovaním a povyšovaním
- chápeme, že všetko je duálne
- prijímame svoje mínusové stránky
- prijímame svoje telo, také aké je
- začíname sa konečne milovať
Je to skvelý moment nášho života, pretože sme konečne začali vidieť a prijímať samých seba. A v tomto akte akceptácie objavíme slobodu, byť tým, kým sme v skutočnosti, bez strachu zo súdov sveta.